Как-нибудь
Подкаст о том, как справляться, на что опираться и во что верить поcле 24.02.2022. Катя Кронгауз просит советов у ведущих мировых психотерапевтов, а Лена Чеснокова изучает опыт стран и людей, которые уже прошли через что-то подобное. Что делать, если горизонт планирования схлопнулся до пары недель? Как уйти от коллективной вины и прийти к коллективной ответственности? Где искать мотивацию и другие ресурсы? Как объяснить детям, что происходит? Слушайте «Как-нибудь» каждую среду на всех подкаст-платформах.
Автор: libo/liboКоличество подкастов: 12
-
Зачем нужны адвокаты, если дело нельзя выиграть?01.12.2023В советском суде практически не было оправдательных приговоров, а адвокаты, которые соглашались защищать тех, на кого государство обрушивалось всей своей мощью, рисковали не только карьерой, но и свободой. Журналистка Зоя Светова рассказывает о трех знаменитых советских адвокатах — Софье Каллистратовой, Дине Каминской, Семёне Арии — и об их политических делах. …больше / игратьПродолжительность эпизода: 0:01:57Как приспособиться к новой жизни в эмиграции. Марина Травкова и последний выпуск
14.11.2022В этом эпизоде Катя и Лена обсуждают, каково это — быть в вынужденной эмиграции. Помогает ли сообщество земляков адаптироваться быстрее? Могут ли тревожное и другие расстройства упростить жизнь, или от них одни беды? И чем грозит жизнь «затылком вперёд»? Разобраться с этими вопросами ведущим помогает Марина Травкова. Авторы и ведущие …больше / игратьПродолжительность эпизода: 0:39:21Какими солдаты приходят с войн и как жить с ними рядом
02.11.2022В этом выпуске Лена Чеснокова разбирается, что такое ПТСР и как психиатры учились работать с этим диагнозом. Почему раньше ПТСР считался проявлением слабости и истерии, что лучше помогает — душевные разговоры или возвращение в травматичный опыт, и наконец, какие они — люди, которые возвращаются домой из зон боевых действий. Авторы …больше / игратьПродолжительность эпизода: 0:40:11Как быстро почувствовать себя лучше. Дэвид Бернс и КПТ
26.10.2022Катя Кронгауз разбирается, можно ли сейчас хоть немного воспрять духом и мыслить позитивно (да, эти слова!). Как наш мозг подставляет сам себя, полезны ли дополнительные голоса в голове и почему тренировки для мышления очень важны. В этом ей помогает Дэвид Бернс, всемирно известный популяризатор когнитивной-поведенческой терапии. Сайт Дэвида Бернса с …больше / игратьПродолжительность эпизода: 0:33:32Как люди шли (или не шли) на войну. Мобилизации в России и СССР
19.10.2022В этом выпуске Лена Чеснокова узнаёт, зачем крестьяне заливали себе в уши бензин, отрубали пальцы и кололи под кожу кислоту, а ещё рассказывает, почему Афган и Чечня отбили у парней желание служить и как всё это связано с философским самокатом. Подкаст «Привет, ты иноагент»: https://podcast.ru/1579350554 Авторы и ведущие — Катя …больше / игратьПродолжительность эпизода: 0:41:34Как это — быть психологом и находиться на войне. Разговор с Ольгой Демчук
12.10.2022В этом выпуске Катя разговаривает с психоаналитиком, но… не спрашивает совета «как нам теперь быть». Потому что Ольга, практикующий терапевт, находится в Киеве почти всё время, начиная с 24 февраля. Каково это — справляться со шквалом эмоций и своих клиентов, и собственных? Может ли психолог потерять человечность? Когда ярость и …больше / игратьПродолжительность эпизода: 0:39:17Почему пропаганда работает и как от неё защититься
05.10.2022В этом выпуске Лена Чеснокова выясняет, на чем строится «ложь в военное время», можно ли найти 10 отличий между оправданиями войны Путиным и Гитлером, и как должна работать вакцина от зомбирования. Авторы и ведущие — Катя Кронгауз и Лена Чеснокова Редактор — Жанна Алфимова Продюсерка — Маша Агличева Звукорежиссер — …больше / игратьПродолжительность эпизода: 0:29:29Как понять свои реакции на стресс. Нэнси Мак-Вильямс и психоаналитическая диагностика
28.09.2022В новом эпизоде Катя разбирается, как наши психотипы влияют на поведение в непростых обстоятельствах. А также — что делать с чувством, когда в мире война, а у тебя сплошные привелегии, можно ли типизировать целые нации или политических лидеров и каково это — быть относительно здоровым человеком. В этом ей помогает …больше / игратьПродолжительность эпизода: 0:31:38Как (и зачем) смеяться, когда вокруг всё совсем не весело. Ленни Равич и гештальт-подход
21.09.2022В этом выпуске Катя Кронгауз пытается понять, можно ли шутить, если времена не смешные, как это помогает психике и что делать, если юмор может кого-то обидеть и причинить боль. Об этом её разговор с Ленни Равичем — стендап-комиком и директором израильского гештальт-института. Это по-настоящему лечебный выпуск, а еще мы тут …больше / игратьПродолжительность эпизода: 0:32:57Как нации преодолевают стыдное прошлое
14.09.2022Спойлер: долго. В этом выпуске Лена Чеснокова старается разобраться, что происходило с немецким народом после Второй мировой войны, почему политические чистки и суды над преступниками — это только верхняя часть айсберга и что такое на самом деле путь от коллективной вины к коллективной ответственности и принятию. Авторы и ведущие — …больше / игратьПродолжительность эпизода: 0:29:36Как найти смысл посреди полного хаоса. Кирк Шнайдер и экзистенциальная психология
07.09.2022В этом выпуске Катя разбирается, где искать опору, когда всё рушится, можно ли вернуть себе контроль над ситуацией, в которой виноват не ты, и почему, чтобы оставаться человеком, надо много трудиться. Ей помогает Кирк Шнайдер — доктор философии, психотерапевт и один из ведущих представителей экзистенциально-гуманистического подхода. Следующий эпизод уже доступен …больше / игратьПродолжительность эпизода: 0:31:48Как-нибудь. Трейлер
29.08.2022Новый подкаст студии Либо/Либо о том, как справляться с жизнью, когда твоя страна напала на соседнюю, планы и надежды рухнули, а перспективы обволок густой туман.больше / игратьПродолжительность эпизода: 0:01:21